4fun4life

瘋狂的熱情 商業周刊 第1107期 2009-02-09 撰文者：何飛鵬 三十一歲那年，是我媒體生涯最瘋狂的時候，連續很長的時間，我都沒有休長假，全心投入在記者工作中，有一天，我忽然驚覺，我和老婆已經很久沒有一起出遊，一時大起玩心，決定安排五天的花蓮、台東之旅，以彌補對老婆的疏忽。 我正式請了假，也安排了友人在花蓮、台東接待我們，還有專車從花蓮送我們夫婦倆暢遊海岸山脈，一切都如此順利，老婆更是驚喜萬分。 但更令人驚訝的，是在花蓮的第二天。 我優閒的在旅館起床吃早點，習慣的找來《聯合報》看一看，《聯合報》是我們最主要的競爭者，每天一早看《聯合報》，已經變成我的自然反應。 誰知一打開報紙，一切都變了，《聯合報》的對手記者，在我休假時送我一個獨家大新聞，看到對手的獨家新聞，我一句話都沒說，開始盤算怎麼能立即結束休假，立即回到台北上班。 老婆看我神情有異，提醒我：現在在休假，天塌下來都別管。我沒回答，立即查清當天下午五點多有一班台東飛台北的飛機，我決定用一天完成假期。 詳細全文 為什麼想賺大錢？ 我：讓家人過好日子、幫助更多的人、世界消遙遊、無拘無束的逍遙生活。 賺大錢有很多種方法，為什麼要選擇創業？ 我：好玩！ 哈~ And u？ 4FUN PEACE

今天又聽了 Jocelyn Brown - Somebody Else s Guy ，真是太有了！太好聽了！太有靈魂了！聽完整個超有感覺，精神、想法都來了，舞展的舞也有點靈感了。 就是喜歡這種感覺，街頭的感覺，沒有任何束縛，沒有任何的偽裝，有的只是最原始的那份感受，心裡最真實的那一面，嘴角自然揚起的那弧度。 很多的人都已經習慣了帶著面具去面對外面的世界，忘卻了自己原本的面貌。不停的在追求快樂，追求那虛無的快樂，狂歡之後又是一陣空虛。 快樂不是面具，也不是物品，更不是寶藏，快樂不是追求來的。快樂是種感覺，這種感覺不是依附在外在的事物上，而是最原始、最自然的一種感受。 今天看見一個美麗的風景，見到一個喜歡的人，聽到一首好聽的歌，在那一刻，嘴角自然的揚起，在那一刻，心裡最自然、最真實的那份感受，那才是真的快樂，毫無偽裝。 你有多久不曾卸下盔甲、脫下面具，以最真實的你面對這世界了呢？ 你有多久不曾面對自己內心最真實的感受了呢？ 快樂是感受到的，不是追求來的。 想一想曾經擁有的那顆赤子之心，記住那種感覺。 保持最真實的你，最真實的那份感受，你會活的更快樂！ 一路走來學到最多、體悟最深的是4FUN，要怎麼把這份快樂傳達給別人知道呢？ TO BE，也許這是我想成為的人。 KEEP IT REAL！

別告訴我應該怎麼做 說破了嘴，還是沒答到效果 人生本來就該自己走 讓我去過 我自己決定的生活 該說的都已說過，在說就變成囉嗦 不要在問我想做什麼 順其自然讓我自己摸索 還管他什麼對與錯 就讓一個孩子擁有心靈的空間 讓他飛 去飛 給他說話的機會 再給他夢想的藍天 讓他去追 去追 何不給一個孩子一雙有力的翅膀 讓他飛 讓他飛 成長也需要鼓勵和讚美 停止無謂的指罪 讓他飛

放大你的格局，人一輩子要有一次壯遊 商業周刊 第1004期 2007-02-19 撰文者：陳雅玲 研究員：賀先蕙 有一種旅行，方法很貧窮，卻可以改變人的一生。這種旅行，西方從16世紀末傳承至今；中國卻已失落數百年。那就是Grand Tour──壯遊。培養獨自「闖」的能力，才能開創個人與國家的競爭力。 去大自然中苦行，可以幫助心靈成長，是成就個人。當青年失去「闖」的能力，個人與社會的競爭力也會不見。（攝影者．鐵馬家族提供） 去年十一月中旬，英國《泰晤士報》以超過十萬英鎊（約合新台幣六百四十萬元）的代價，掛名贊助英國「空檔年大展」（The Gap Year Show）。 什麼是「空檔年」？它有多重要？從兩位英國王子身上，就可得知一二。 英 國威廉王子在入讀大學之前的空檔年，以十個月的時間，到智利參與當地扶貧的義工服務，扛木頭、劈木柴、教英語、洗馬桶。形象欠佳的哈利王子，也曾在他的空 檔年前往澳洲及非洲遊歷，期間，他在飽受愛滋病困擾的南非小國賴索托停留八週，以手提攝影機，完成一部紀錄片「被遺忘的國度」。二十歲生日當天，這部影片 在英國ITV電視台播出。 傳統上，空檔年就是歐洲年輕人「轉大人」的階段，他們絕大多數是藉由出國壯遊（Grand Tour），來完成這項成年禮。 同樣是二○○六年，八月的一個下午，梳著大辮子、身披納西族七星羊皮背飾的中國雲南省麗江市副市長楊一奔，帶著她的新書《地球一奔：一個納西女人的環球之旅》，出現在上海書展。 環球第一人潘德明　徒步、騎車，七年走過八萬公里 一 九九八年，楊一奔參加了「潘德明環球足跡考察尋訪團」。二十幾位文化界人士，開著四輛車，走過八萬公里，以壯志環遊世界一周。他們住在三十噸貨車改裝的宿 營車上，喝不到熱水，吃不到蔬菜，一路顛簸前行。一年半下來，倒的倒，逃的逃，只剩下兩位堅持到最後。其中之一，就是楊一奔。 近幾年，中國大陸的媒體、體育界又開始重提潘德明。《地球一奔》的出版，兩代環球壯遊再度引起矚目。因為，全世界第一位以雙腳徒步、騎車，完成環球壯舉的人，就是中國的潘德明。 詳細全文 壯遊！這真有趣，又讓我開拓了一次視野。改天一定要壯遊台灣！ 很多人整天想著出國，說國外多好玩、風景多美，但你生長的土地「台灣」，你有好好的看過麼？ 台灣雖然從以前的福爾摩沙變成現在的垃圾島，但還是有很多地方值得我們去

前幾天做牛津測驗，看到網站就知道是在推銷東西，不過這測驗還蠻有趣的，而且有一對一專人分析，感覺蠻好玩的，就決定預約時間去聽聽看到底在說什麼。 一開始接待人員就先拿個問卷給我填，有兩個問題是關於你目前最想改善的地方，一開始我沒寫，不過她就跟我小聊一下，要我填問題，我填了「人際關係」。再來給我看了一個短片，這短片真是洗腦片，不過這短片也點出了現在人們很多的問題，賺了很多錢但不快樂、活著的意義、負面情緒的引響。 看完後專業解析人員也來了，就開始啦，一開始提了一下我的優點，然後就開始針對我的弱點「人際關係」下手，引用了一些名言，還拿我剛做的問卷來下手，說我能力不錯，但人際關係不好這樣對未來引響很大，久了會拖累到其他優點。後來推銷課程推銷不成，改成推銷書，又開始說要幫我，在外面不會有人看到這一塊，沒人會幫你。今天我來這邊是真的希望幫助我，一直說這一點錢對我來說會引響很大麼？如果因為這一點錢而錯失改變的機會那會很可惜。 那你決定好了麼？決定要改變你自己了麼？(這句話說了超多次)。 我就一直表現很猶豫的樣子，她就一直勸說，到最後她就直接叫我拿出130元買一本書回去，說我其實也很清楚自己的問題，但就是會一直拖，今天至少要我踏出第一步。遊說了很久我還是說我要慎重考慮看看，等會還有課必須先走了，才脫身。 這分析師真的蠻厲害的，站在幫助對方的立場，主攻人性的弱點。雖然他們的目的是推銷產品，但分析的蠻準的，而且點出了很多重點，讓我再更清楚看清一些東西，雖然我人際關係這方面很弱，但從以前到現在進步很多，不過那分析表上我的人際關係低到快見底了，感覺好像做過手腳，有點誇張。 他們還提到一個東西「反應式心靈」，是在說可能某天對某事物有不好的印象，在往後的日子，遇到這些事物會產生不愉快、害怕的感覺，會對生活造成不好的引響，這感覺有點像「潛意識」。然後又開始遊說，他們的課程主要是在幫助人消除反應式心靈，讓分析式心靈主宰自己，巴拉巴拉一堆的。 這次經驗真的蠻好玩的，如果想了解自己，推薦去分析一下，很好玩的，不過定力要夠......

The old school music!! 4u4me4everyone ! peace

與成功有約第一個習慣「主動積極」，主要在說人有「選擇的自由」。 小羅斯福總統夫人曾說：「除非你同意，任何人都不能傷害你。」 聖雄甘地說：「若非拱手讓人，任何人都無法剝奪我們的自尊。」 今天遇到一件麻煩的事，你會選擇逃避、怨天尤人還是接受、解決？ 再回到原點想，為什麼會遇到麻煩事？這件事真的是麻煩事麼？繞過去不就沒事了？ 既然你選擇停下來，那就別再抱怨了，沒有人拿槍威脅你要停下來，是你自己選擇的。甘願受，就要甘願做。 今天身在這環境中，考高分、上好學校、找個好工作。這不是我要的，不想就這樣過一生，絕不屈服於這舊有的傳統觀念。我選擇與一般人不同的道路，這條路不好走，但卻很有趣。我忙碌不是因為必要，而是想要。忙，但忙的很快樂！ 一切都是我自己所選擇的，對自己的人生負責！ 從去年好像ㄨ月到現在3月底，半年有了吧，雖然很短，卻學到很多，思慮越來愈清悉。五年計畫也有個雛型了，該是行動的時候了！ 沒想到第一個計畫就蠻有挑戰性的，哈~

你快樂嗎? 放鬆心情 聽首好歌 來跳舞吧！ 哈~

樂觀不夠，悲觀不愁，你需要的是 正面思考的威力 商業周刊 第974期 2006-07-24 撰文者：鄭呈皇 研究員：陳竫詒 一項權威的心理學研究顯示，正面思考的人，不論薪資與健康，都比負面思考的人來得好，在這個挫折叢生的年代，你必須學會正面思考，才能立於不敗之地…… 今年九月份，全世界將出現第一所教導學生如何「正面思考」（positive thinking）的高中——英國的威靈頓公學（Wellington College）。 這所貴族學校，成立於一八五三年，位於英國的蘇格蘭鄉間，占地四百英畝，是英國第一高升學率的私立寄宿學校，校友包括瑪麗皇后的弟弟、動物農莊作者喬治‧歐威爾、英國詩人艾瓦特、香港前港督葛量洪爵士等名人。 下學期開始，該校全校八百名穿著藍色開領毛衣、白色襯衫制服的學生，每週將由劍橋大學教授親授「幸福課程」，學習如何利用正面思考，獲得幸福與快樂。 該校校長曾在哈佛大學開課教導「正向心理學」，有感於現在環境過於複雜與競爭，學生畢業後不知如何處理挫折，容易成為負面的人。因此，「現在學校最重要的工作是讓學生成為開心有安全感的年輕人，這比講授教育部規定的課還重要，」他說。 威靈頓公學這個消息公布後，立刻引起了《TIME》、BBC等國際媒體報導。 二十一世紀新顯學：　 第一堂「正面思考」學校課程問世 不止威靈頓，去年，英國劍橋大學也首度成立正面思考研究中心。而在美國，擁有百年歷史的哈佛大學，也於去年首度開設正向心理學（positive psychology），成為全校最受歡迎的課程，今年該門課程選修學生不僅較第一年成長近三倍，還遠高於第二名的經濟學原理。 「正向心理學成為二十一世紀的顯學，原因在於現代人越來越不快樂，外在環境越來越差。」台大心理系教授鄭伯壎一語道破。 對抗挫折，已成為全球最熱的議題。西元二○○○年，「正向心理學」被首度提出，它顛覆學界長期研究負面病徵的傳統，點出「正面思考」對人們幸福扮演的關鍵角色。短短六年內，相關期刊論文超過兩萬篇，心理學「第四次改革運動」正式揭幕，並在全球的學界、教育界、企業界掀起一股熱潮。 詳細全文 這篇文章提出一個很有趣的觀點：「樂觀不等於正面思考，悲觀也能成功」 有人看事情的態度很樂觀，但有時後太過於樂觀，以為壞事都不會發生，就算發生了也不會去解決問題，這時的樂觀不是正面思考，而是愚昧。 悲觀不代表負面思考，這篇文章提出的

灌籃高手！從小看到大，看都看不膩！每次重播都會看！音樂也超級好聽！看了都超熱血！帥炸了！！ 片頭 片尾

有DISCO的味道~ 啦~啦啦啦啦~啦~啦啦啦啦~啦~啦啦啦啦~啦~

把辭職當停損　找回生活熱情 商業周刊 第1016期 2007-05-14 撰文者：曠文琪 脫掉Prada西裝、不坐頭等艙，掌管16國業務的馬修，毅然放棄一切，讓心中的聲音，帶領他重燃活力之苗。 馬修現在最得意的，不是新事業的成功，而是心中的活力之苗又回來了。（攝影者．楊文財） 用一個跨國總裁的位置，交換最初工作時的熱情活力，你，換不換？ Space Yoga瑜伽中心創辦人馬修（Matthew Allison），答應了這場交易。 敦化南路某大廈的十六樓，四十二歲的馬修盤坐在木板地上，手上打著瑜伽教派裡象徵圓滿的手勢，他慢慢的呼吸，然後睜開眼，美籍的他，笑著用中文說，「我感覺自己撿回了很多……。」 就 在五年前，馬修還坐在EMI唱片位於香港灣仔的六十四層大樓辦公室裡。當時是亞太區總裁的他，擁有千萬年薪、出入搭乘飛機頭等艙，掌管了十六個國家的業 務。但是他卻感覺「我失去了可以隨時決定自己要什麼的自由，失去了創意跟熱情……」未來四個月的行程，秘書已經排得密密麻麻，一年有八○％的時間在國外， 妻子只能在週末，飛抵他出差的地方跟他見面……。 放手：不眷戀高峰的舒適圈　 只有自己才能為 身分 定位 當自己連能夠停下來喝杯咖啡的自由都沒有時，馬修終於問了自己，一個大多數人都在問的問題——這真是我要的生活嗎？ 「我 一直往階梯上爬（做出向上爬的手勢），想要追尋更大的快樂，但最後卻發現，快樂，其實不在那裡……」馬修回頭追溯自己最順利的時光，是他來台創辦新力 （Sony）分公司的過程。當時新力是五大音樂唱片公司最晚來台設立的公司，才二十七歲的他，卻能在創立五年後，把新力推向台灣第二大唱片公司，營收達新 台幣六億元。他還讓新力走到大陸，江澤民的兒子江綿恆也有參與合資。當時的競爭對手、前環球音樂總經理張桂明說，「音樂是很本土文化的，但是他卻能很快進 入狀況」。 馬修後來被高薪挖角到EMI，工作五年後，在離EMI全球總裁僅一步之隔時，他低頭看自己，卻發現當初讓他成功的那種可以由無到有的創造熱情，正在流失。「很多工作都是在應付」。 馬修並不迷信高峰的舒適圈。「娛樂圈的鉤心鬥角與鬥爭，我看太多了，」公司在香港舉辦大會，每個國家的總經理為了幫手上的藝人多爭點資源，甚至不惜破口大 罵，但可能隔年，那人就因為業績不佳而消失了。人來人往，所有人記得的只是頭銜，而非姓名。「大企

大家早~ 這時的時間是凌晨兩點半，因為山莊距離埡口要一小時半的車程，半夜騎車也比較危險，再加上一定要在太陽出現前到達埡口，所以很早就起床了！ 睡眠時間短加上山上超冷，出發前必需要補充大量熱量，泡麵+咖啡+士力加巧克力+口香糖。 一路上都沒霧，星星超多，超美！可是要趕路所以沒停下來拍照，越往上騎越冷，真是有夠冷，冷到爆！雖然有戴手套，但手都快冷到沒知覺了，腳也是一樣，穿了兩雙襪子效果還是不大。 很順利的在還沒天亮的時候騎到埡口，騎到埡口第一件事是下車跳一跳，快凍死了...... 星星沒很多，大概是因為快天亮了吧...... 天氣好沒霧，真幸運。當遠方的天空漸漸亮起時，那景象......真是美呆了！ 奇樟...靜靜的眺望..... 埡口的雲海真的是美到沒話說！快門就一直按按按.......像機關槍在掃射一樣，咑咑咑咑..... 拍完雲海當然要來自拍一下，把腳架架在涼亭上然後設定好倒數計時連拍，按下快門！衝！衝下去找好位置，三二一.......喀嚓！就這樣跑來跑去....真好玩，哈！ 因為有山擋住了，所以沒看到日出，不過突然發現太陽慢慢從山頭冒出來....這也算日出吧...哈！ 萬歲！ 睡覺...... 在埡口有餐車賣吃的，賣關東煮的老闆是好人，一碗菜頭湯50塊+一支米血？塊=50塊，可能是菜頭少放幾塊，在這種地方賣吃的沒有多加錢，好人一枚，東西又好吃，推！ 因為蘇有錢發現了一個梯子.....展開了一場意外之旅..... 想說爬上去看看....爬了一下遇到山友說山頂快到了.....以年輕人的體力很快就到了......就一直衝衝衝！ 媽呀！要攀岩.....有點恐怖.....不過還是克服恐懼爬上去了..... 爬到一半以為是山頂了，其實才到一半..... 原來這座山是關山嶺，南橫三星之一 一直爬一直爬.....好像無盡頭似的....超累.....邊爬邊想說等一下要怎麼下山..... 在堅強的意志力之下，終於克服萬難、克服恐懼........攻頂啦！關山嶺山標高3176公尺！ 這才叫爬山！生平第一次！爽爆啦！ 站在山頂向遠方眺望，整個就是讚！超美！ 在激情過後，整個心平靜下來了，眺望遠方，體會大自然的偉大..... 耶！！ 發現了放在旁邊的礦泉水，因為沒帶水很渴，又想說沒人會沒事放一瓶水在這裡吧.....就直接給他喝下去了......媽呀！我沒死.....真是老天賜與的禮物！